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	<title>kochessenz &#187; Grundlegendes</title>
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	<description>Die Kunst des Wesentlichen</description>
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		<title>Housekeeping</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 18:50:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog und Netz]]></category>
		<category><![CDATA[Kochwerkzeuge]]></category>
		<category><![CDATA[Vorratsküche]]></category>

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		<description><![CDATA[Was für ein schönes Herbstwochenende! Die einzige, die nicht mitspielt, ist meine tropfende Nase. Ich fühle mich ein wenig dösig, nicht schlimm genug, um im Bett zu liegen, aber nicht gut genug, um draußen etwas zu unternehmen. Was also tun &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/10/housekeeping/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was für ein schönes Herbstwochenende! Die einzige, die nicht mitspielt, ist meine tropfende Nase. Ich fühle mich ein wenig dösig, nicht schlimm genug, um im Bett zu liegen, aber nicht gut genug, um draußen etwas zu unternehmen. Was also tun mit dem langen freien Wochenende? Oh, oh, da war doch noch der Plan, endlich mal wieder klar Schiff zu machen in der Küche&#8230; Fühle ich mich dem gewachsen? Leider ja, also auf ans Werk. </p>
<p>Normalerweise habe ich lagermäßig alles im Griff, aber die längeren Pausen der letzen Zeit haben einiges ins Stocken gebracht. Kühlschrank zuerst. Der ist fast voll mit Gläsern, Flaschen, Töpfen, viel Selbstproduziertes schaut mir da erwartungsvoll entgegen. Ein paar Kandidaten sind nervös, und in der Tat zerre ich die überfälligen Senfgläser, Chutneyreste, Sirupbodensätze und ein paar seit langem abgelaufene Joghurts ans Tageslicht, um sie nach einem prüfenden Blick auf das Haltbarkeitsdatum oder die innere Konsistenz dem Orkus zu überantworten. </p>
<p>Das Gefrierfach wird endlich mal inventarisiert und ein paar Yetikoteletts aus dem ewigen Eis herausgeschlagen. Leider nicht mehr zu gebrauchen&#8230; Ein alter Plan wird jetzt endlich realisiert. Ich habe mir einen Whiteboardmarker besorgt und nun kann ich außen auf die Tür des Gerfrierschranks die Inhalte vermerken. Ich weiß, das ist eine Nerd-Lösung, der WAF (Women&#8217;s Acceptance Factor) ist vermutlich ziemlich niedrig, aber ich finde das echt praktisch. Solange ich noch keinen Kühlschrank mit digitaler Vorratshaltung und Display habe jedenfalls.</p>
<p>So, nun weiter zum Ölregal. Wieso stehen da vier geöffnete Flaschen Olivenöl? Dazu noch zwei gleiche Sorten? Fragen über Fragen&#8230; Sortenrein zusammengekippt, schon lichten sich die Reihen. Ein unbenutztes abgelaufenes Sesamöl wird weggetan, sonst sieht der Bestand noch ok aus. Muss mal mehr mit Arganöl machen&#8230;</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/DSC0203.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/DSC0203.jpg" alt="Schrank (nachher)" title="Schrank (nachher)" width="491"  class="aligncenter size-full wp-image-3557" /></a></p>
<p>Der Schank mit den Kolonialwaren &#8211; ein Chaos. Ich rette zunächst den Mixer mit verhedderter Schnur und etliche angebrochene Zuckertüten. So erhalte ich Zugang zu den tiefer liegenden Schichten. Auch hier können etliche angefangene Packungen zusammengelegt werden, so, sieht doch gleich viel ordentlicher aus. </p>
<p>Fertig! Aber was ist das? Mein prüfender Blick durch die Küche bleibt nun beim Bücherregal mit den Kochbüchern hängen. Ok, die am häufigsten gebrauchten sind griffbereit, aber die evolutionäre Verdrängung hat in den hinteren Reihen einen Tsunami verursacht, das gehört gleich mit aufgeräumt. So fördere ich noch einige ungelesene Schätze zutage, sie werden in ein Extra Fach gestellt und <a href="http://www.kochessenz.de/meine-kochbucher/" title="Meine Kochbücher">inventarisiert</a>. Ich verspreche mir zum wiederholten Mal, keine neuen Kochbücher mehr zu kaufen, bis die alten alle gelesen sind&#8230; mal sehen, wie lange das gut geht!</p>
<p>Wo ich den Blog nun schon vor mir habe, kann ich gleich mal das <a href="http://www.kochessenz.de/zutaten-index/">Zutatenverzeichnis</a> aufräumen und die <a href="http://www.kochessenz.de/index/" title="Alle Rezepte">Rezeptliste</a> und den <a href="http://www.kochessenz.de/vorratskalender/" title="Vorratskalender">Vorratskalender</a> aktualisieren. So langsam kommt richtig Schwung in die Sache, es macht Spaß, endlich mal wieder für Ordnung zu sorgen. Nebenher produziere ich aus dem Korb voller Quitten auf dem Balkon (ich habe aus dem <a href="http://www.kochessenz.de/2010/12/quitte-killt-kuhlschrank/" title="Quitte killt Kühlschrank">letztjährigen Desaster im Kühlschrank</a> gelernt) ein paar Gläser Quitten-Ingwer-Marmelade und trockne die selbstgemachten Röstzwiebeln und die Orangenschalen im Ofen (nacheinander versteht sich). </p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/DSC0234.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/DSC0234.jpg" alt="Selbstgemachtes" title="Selbstgemachtes" width="800" class="aligncenter size-full wp-image-3566" /></a></p>
<p>Nun schnell noch saugen und wischen, es läuft die zweite Ladung in der Spülmaschine&#8230; Es wird abend und der stolze Blogger schaut auf eine wohlgeordnete Küche und kümmert sich mit einer heißen Brühe um seine tropfende Nase.</p>
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		<title>Resteessen: Reispfanne mit Garnelen</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 20:31:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Grundlegendes]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern erwähnte ich ja die Reste vom Fischessen &#8211; Pilzreis, von der fruchtigen Tomatensauce war noch was da und der Romanesco-Kopf war ja auch erst wenig geplündert&#8230; im Tiefkühler liegt noch eine Packung geschälte Garnelen, also die Reisreste mit ein &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/10/resteessen-reispfanne-mit-garnelen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kochessenz.de/2011/10/heilbutt-mit-pilzreis-und-tomaten-orangen-oliven-sauce/" title="Heilbutt mit Pilzreis und Tomaten-Orangen-Oliven-Sauce">Gestern</a> erwähnte ich ja die Reste vom Fischessen &#8211; Pilzreis, von der fruchtigen Tomatensauce war noch was da und der Romanesco-Kopf war ja auch erst wenig geplündert&#8230; im Tiefkühler liegt noch eine Packung geschälte Garnelen, also die Reisreste mit ein paar zusätzlichen Champignonwürfeln ganz einfach aufbraten, den Romanesco kochen und die Tomatensauce auf die kurz gebratenen Garnelen geben. </p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/DSC9940.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/DSC9940.jpg" alt="Reispfanne mit Garnelen" title="Reispfanne mit Garnelen" width="800" class="aligncenter size-full wp-image-3483" /></a></p>
<p>Alles in eine Schüssel packen &#8211; so lecker kann Resteessen sein <img src='http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Süßsaure Hagebutten</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 09:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Grundlegendes]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir hatten ein schönes Wochenende. Das fast noch sommerliche Frühherbstwetter hat uns zum Sammeln verleitet, Berge von Vogelbeeren, Schlehen, Weißdorn, Wildäpfeln und -birnen und eben Hagebutten haben wir nun auf dem Küchentisch. Ein besonderes Rezept sind diese süßsauren Hagebutten. Zum &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/09/sussaure-hagebutten/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir hatten ein schönes Wochenende. Das fast noch sommerliche Frühherbstwetter hat uns zum Sammeln verleitet, Berge von Vogelbeeren, Schlehen, Weißdorn, Wildäpfeln und -birnen und eben Hagebutten haben wir nun auf dem Küchentisch. Ein besonderes Rezept sind diese süßsauren Hagebutten. Zum einen schmecken sie ganz hervorragend, wenn sie eine Weile durchgezogen sind. Zum anderen sind sie ausgesprochen aufwändig herzustellen, wie Andrea <a href="http://natuerlichwildkraeuter.wordpress.com/2011/09/25/herbstzeit-hagebuttenzeit/">hier</a> sehr schön beschreibt. Ich sage nur &#8220;Juckpulver&#8221;&#8230;</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/IMG_11231.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/IMG_11231.jpg" alt="Süß-sauer, noch ohne Hagebutte" title="Süß-sauer, noch ohne Hagebutte" width="800" height="598" class="aligncenter size-full wp-image-3443" /></a></p>
<p>Die eigentliche Zubereitung ist dann einfach:<br />
<strong>500 g geputzte Hagebutten</strong> werden in <strong>500 g Honig</strong> und einem Gemisch aus <strong>3 EL Zitronensaft</strong>, <strong>100 ml Apfelessig</strong> und <strong>200 ml Wasser</strong> kurz gekocht. Je nach Hagebuttenart dauert es unterschiedlich lange, bis die festen Schalen weich geworden sind. Hier geht es mit der Hundsrose diesmal erstaunlich schnell, anscheinend sind sie schon sehr reif gewesen. Die heiße Masse kommt in sterile Gläser und lagert dort bis zum Verbrauch &#8211; gerne zu Weichkäse oder gebratenem Wild!</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/IMG_11261.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/IMG_11261.jpg" alt="Süß-saure Hagebutten" title="Süß-saure Hagebutten" width="498" class="aligncenter size-full wp-image-3444" /></a></p>
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		<title>scheissedabinichjadrin</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 21:49:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog und Netz]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Site fiel mir zum ersten Mal auf, als in meinen Blogstatistiken sich ausgerechnet das Gericht &#8220;Gefüllter Kohlrabi mit Seeteufel&#8221; nach vorne schob. Ok, lecker war es schon, aber warum plötzlich diese Drängelei danach? Ein Blick in die referrer-Liste führte &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/09/scheissedabinichjadrin/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Site fiel mir zum ersten Mal auf, als in meinen Blogstatistiken sich ausgerechnet das Gericht <a href="http://www.kochessenz.de/2010/08/seeteufel-mit-gefulltem-kohlrabi/">&#8220;Gefüllter Kohlrabi mit Seeteufel&#8221;</a> nach vorne schob. Ok, lecker war es schon, aber warum plötzlich diese Drängelei danach? Ein Blick in die referrer-Liste führte mich dann zu <a href="http://www.scheissewaskocheichheute.de/">scheissewaskocheichheute</a>, einem skurrilen, in einer Kneipe entstandenen Privatprojekt, dessen Initiatoren freundlicherweise mein Gericht erwähnenswert fanden.</p>
<p>Jetzt wiederholt sich das Erlebnis. Vor ein paar Tagen bekam ich eine Mail von Anna, die mich fragte, ob ich beim Buch mitmachen wolle. Klar, wer sieht seine Werke nicht gerne verewigt? Jetzt ist es also so weit. Tadaa, das <a href="http://www.damao.de/article.php?id=115">Buch zur Site</a> geht gerade in den Druck. Limitierte Auflage, also schnell zuschlagen!</p>
<p>PS: Ach ja, reich werde ich wieder nicht&#8230; außer ein paar Belegexemplaren gibts nur Ruhm und Ehre <img src='http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		</item>
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		<title>Natürlich! Wildkräuter.</title>
		<link>http://www.kochessenz.de/2011/09/naturlich-wildkrauter/</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 20:53:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog und Netz]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer meinen Veröffentlichungen der letzten Zeit gefolgt ist, hat eventuelle eine leichte Zunahme des Themas Wildkräuter bemerkt. Wie schon hier erwähnt, habe ich seit ein paar Monaten meinen &#8220;Kräuterschein&#8221; und die Kräuter begeistern mich so, dass sie künftig eine eigene &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/09/naturlich-wildkrauter/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer meinen Veröffentlichungen der letzten Zeit gefolgt ist, hat eventuelle eine leichte Zunahme des Themas Wildkräuter bemerkt. Wie schon <a href="http://www.kochessenz.de/2011/06/jetzt-bin-ich-wild-und-heilkrauterpadagoge/" title="hier" target="_blank">hier</a> erwähnt, habe ich seit ein paar Monaten meinen &#8220;Kräuterschein&#8221; und die Kräuter begeistern mich so, dass sie künftig eine eigene mediale Präsenz erhalten. </p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/DSC_83891.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/DSC_83891.jpg" alt="Braunelle" title="Braunelle" width="1250" class="aligncenter size-full wp-image-3374" /></a></p>
<p>Dazu betreibe ich mit Andrea zusammen die Web Site <a href="http://natuerlich-wildkraeuter.de" title="natuerlich-wildkraeuter.de" target="_blank">natuerlich-wildkraeuter.de</a> und -darin eingebettet, aber auch separat zu erreichen- den Wildkräuter-Alltags-Blog <a href="http://natuerlichwildkraeuter.wordpress.com" title="natuerlichwildkraeuter.wordpress.com" target="_blank">natuerlichwildkraeuter.wordpress.com</a>. Für letzteren ist geplant, ihn auch für weitere Autoren zu öffnen &#8211; Freiwillige vor!</p>
<p>Ich hoffe, mein neues Angebot trifft auf viel Interesse und wünsche mir, dass die Wildkräuter-Community sich dadurch deutlich verstärkt.</p>
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		<title>Viva la Kräuterworkshop!</title>
		<link>http://www.kochessenz.de/2011/08/viva-la-krauterworkshop/</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 21:02:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist vollbracht! Unser erster Wildkräuter-Workshop ist gelaufen! Die Spülmaschine läuft immer noch &#8211; es ist beeindruckend, wieviel Geschirr 12 Leute verbrauchen können beim Erstellen eines leckeren Wildkräuter-Büffets. Doch der Reihe nach&#8230; Wir hatten gutes Wetter bestellt und prompt tat &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/08/viva-la-krauterworkshop/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist vollbracht! Unser erster <a href="http://www.natuerlich-wildkraeuter.de/veranstaltungen/vorherige-veranstaltungen/27-august-2011---wildkraeuter-workshop.html">Wildkräuter-Workshop</a> ist gelaufen! Die Spülmaschine läuft immer noch &#8211; es ist beeindruckend, wieviel Geschirr 12 Leute verbrauchen können beim Erstellen eines leckeren Wildkräuter-Büffets.</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/DSC9309.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/DSC9309.jpg" alt="Wildkräuterbüffet" title="Wildkräuterbüffet" width="650" class="aligncenter size-full wp-image-3318" /></a></p>
<p>Doch der Reihe nach&#8230; Wir hatten gutes Wetter bestellt und prompt tat sich am Samstag Nachmittag für 2 Stunden eine Lücke in den Wolken auf, so dass wir fast regenfrei und zwischendurch mit ein wenig Sonne den ersten Teil unseres Workshops im Freien absolvieren konnten. Die Mecklenbecker Wildnis bot uns allerlei &#8211; Spitzwegerich, Beifuß, Gundermann, Nelkenwurz (der partout nicht nach Nelke riechen wollte), Schafgarbe, Wasserminze, Wiesenknopf, roter und weißer Klee, und natürlich Brennnessel und Beinwell &#8211; zwei wesentliche Komponenten für unser Kräuterbüffet. Nur der Giersch, der sich sonst überall breitmacht, ließ sich bitten. Aber wir waren vorbereitet und hatten die notwendige Menge vorab eingesammelt und mitgebracht &#8211; genau wie die vielen Wildblüten, die Andrea noch im kühlen Norden gesammelt hatte. In Münster ist nun schon fast alles verblüht &#8211; nur der Klee und die (giftige) Hundspetersilie steckten noch Blütenblätter ins Frühherbstwetter.</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/DSC92561.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/DSC92561.jpg" alt="In der Wildnis" title="In der Wildnis" width="650" class="aligncenter size-full wp-image-3327" /></a></p>
<p>Dann ging es zurück in die Alte Brennerei, unser gemütliches Quartier für die nächsten Stunden. Der Gastraum der ehemaligen Brennerei ist heute Teil des Naturmöbelhauses Eckhart Bald, wir durften die ausgestellten Esstische un den vorhandenen Backofen für unsere Zubereitung nutzen. Auch wenn dank der mitgebrachten Kochplatte zwischendurch die Sicherung ihren Geist aufgab, wurde alles fleißig fertig gestellt und mit nur einer Stunde Verspätung konnten wir gegen halb acht dann mit dem Essen beginnen. </p>
<p>Allen hat es großartig geschmeckt!<br />
Unser Menü:</p>
<ul>
<li>Rosenblütensekt</li>
<li>Gemischter Wildkräutersalat mit Blaubeeren</li>
<li>Blüten- und Wildkräuterbutter</li>
<li>Schopfbrot mit Wiesenbärenklau</li>
<li>Gefüllte Eier mit Wildkräutern</li>
<li>Gefüllte Tomaten</li>
<li>Marinierter Brie mit Beinwell</li>
<li>Brennnessel-Kokos-Suppe</li>
<li>Überbackener Kartoffelkuchen mit Giersch</li>
<li>Obstsalat mit Rotklee</li>
<li>Giersch-Limonade</li>
</ul>
<p>Ein abschließender Blütenlikör rundete das kulinarische Ereignis ab und gegen halb 10 waren die letzten Gäste gegangen. Ein besonderes Erlebnis war es für alle, und für uns ein gelungener Start mit unseren Workshop-Plänen <img src='http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/DSC9290.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/DSC9290.jpg" alt="Gefüllte Tomaten" title="Gefüllte Tomaten" width="700" class="aligncenter size-full wp-image-3335" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/DSC9296.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/DSC9296.jpg" alt="Wildkräutersalat mit Blaubeeren und Malve" title="Wildkräutersalat mit Blaubeeren und Malve" width="700" class="aligncenter size-full wp-image-3336" /></a></p>
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		<title>Foodfotografie</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 20:23:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>

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		<description><![CDATA[Foodies aufgepasst &#8211; in den Untiefen des Internets hab ich diesen Workshop von Lissi Cölfen aufgetan &#8211; Klingt mächtig interessant, ich bin dabei&#8230; und dann werden vielleicht auch die Fotos hier besser Kommt noch jemand mit?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/07/DSC_81732.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/07/DSC_81732.jpg" alt="" title="DSC_8173" height="664" class="aligncenter size-full wp-image-3291" /></a><br />
Foodies aufgepasst &#8211; in den Untiefen des Internets hab ich <a href="http://www.foodphotolove.de/2011/07/erster-workshop-foodfotografie-und-styling/">diesen Workshop</a> von Lissi Cölfen aufgetan &#8211; Klingt mächtig interessant, ich bin dabei&#8230; und dann werden vielleicht auch die Fotos hier besser <img src='http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Kommt noch jemand mit? </p>
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		<title>Natürlich &#8211; Wildkräuter! Workshop in Münster</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 23:05:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Münsteraner Möbelkäufer erfreut sich seit langem der Möglichkeit, sein Lieblingsmöbel in schönem Ambiente zu besichtigen und zu kaufen &#8211; in einer ehemaligen Brennerei und Gaststätte in Münster-Mecklenbeck hat das Naturmöbelhaus von Eckhart Bald seinen Sitz. Auch ich habe dort &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/07/naturlich-wildkrauter-workshop-in-munster/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/07/20110715-010154.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/07/20110715-010154.jpg" alt="20110715-010154.jpg" title="Kräuterwiese" class="alignnone size-full" /></a><br />
Der Münsteraner Möbelkäufer erfreut sich seit langem der Möglichkeit, sein Lieblingsmöbel in schönem Ambiente zu besichtigen und zu kaufen &#8211; in einer ehemaligen Brennerei und Gaststätte in Münster-Mecklenbeck hat das Naturmöbelhaus von Eckhart Bald seinen Sitz. Auch ich habe dort neulich zugeschlagen. Bei der Gelegenheit hat mich die gemütliche Atmosphäre des Ladens dazu animiert, mit dem Inhaber die Durchführung eines Workshops in seinen Räumen zu vereinbaren.</p>
<p>Nun ist es endlich so weit:<br />
Am Samstag, 27. August 2011 findet der erste Mecklenbecker Wildkräuterworkshop statt! Gemeinsam mit <a href="http://www.immerheiser-and-friends.de" target="_blank">Andrea Immerheiser</a> habe ich unter dem Namen <a href="http://natuerlich-wildkraeuter.de">Natürlich! Wildkräuter</a> diesen Termin konzipiert:</p>
<p><strong>Begrüßung und Einstimmung</strong><br />
* Wildkräutersekt<br />
* Wildkräuter &#8211; natürlich genießen</p>
<p><strong>Wildkräuterführung</strong><br />
Interessantes und Essbares<br />
in der &#8220;Mecklenbecker Wildnis&#8221;</p>
<p><strong>Wildkräuterbüffet</strong><br />
Gemeinsame Herstellung<br />
verschiedener Wildkräutergerichte</p>
<p><strong>Wann?</strong><br />
Samstag, 27. August 2011<br />
15:30 bis 19:30</p>
<p>Wer an einem Rundgang durch das Möbelhaus interessiert ist, kann vorab um 15 Uhr an einer Führung teilnehmen.</p>
<p><strong>Wo?</strong><br />
Eckhart Bald &#8211; Naturmöbel<br />
- die mit dem blauen Bett vor der Tür -<br />
in der ehemaligen Gaststätte Appels<br />
Weseler Straße 628<br />
48163 Münster</p>
<p><strong>Was?</strong><br />
Kräuterführung und Büffet für<br />
38.00 Euro pro Person<br />
inkl. Kräuterbüffet und Getränken</p>
<p>Verbindliche Anmeldung bis spätestens<br />
20. August 2011 beim Veranstalter:</p>
<p>Die Wild- und Heilkräuterpädagogen<br />
Andrea Immerheiser<br />
Martin Jahr<br />
0151-419 43 043<br />
info@kochessenz.de</p>
<p>Anmeldungen werden noch gerne entgegen genommen!</p>
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		<title>Jetzt bin ich Wild- und Heilkräuterpädagoge</title>
		<link>http://www.kochessenz.de/2011/06/jetzt-bin-ich-wild-und-heilkrauterpadagoge/</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 21:09:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterküche]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist geschafft! Nach 16 Monaten, einem Schulwechsel, einem Rechtsstreit und einer tollen Zeit mit 16 Kursteilnehmern im Kloster Vinnenberg bei Warendorf bin ich seit gestern zertifizierter Wild- und Heilkräuterpädagoge. Auch wenn mich zunächst die Kulinarik in diesen Kurs gebracht &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/06/jetzt-bin-ich-wild-und-heilkrauterpadagoge/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist geschafft! Nach 16 Monaten, einem Schulwechsel, einem Rechtsstreit und einer tollen Zeit mit 16 Kursteilnehmern im Kloster Vinnenberg bei Warendorf bin ich seit gestern zertifizierter Wild- und Heilkräuterpädagoge.</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/DSC_8446.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3222" title="Sauerampferdrink" src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/DSC_8446.jpg" alt="Sauerampferdrink" width="640" height="431" /></a></p>
<p>Auch wenn mich zunächst die Kulinarik in diesen Kurs gebracht hat, habe ich doch dort eine ganze Menge mehr gelernt als das Kochen mit Kräutern. Wir haben Auszüge, Tinkturen, Salben, Öle produziert, gemalt, gebastelt, destilliert, geräuchert, Pflanzenbestimmung gelernt, viele Pflanzen, die um uns herum im Alltag wachsen und die wir so selten beachten, kennengerlernt, Kräuterführungen abgehalten, jede Menge Kulturhistorisches mitbekommen, einen Test und eine Abschlussarbeit geschrieben, eine pädagogische Einheit abgelegt und mit unserer Dozentin, der Münsteraner Biologin und Heilpraktikerin Ulrike Holtkemper viel Spaß gehabt.</p>
<p>Die &#8220;Wilde 16&#8243; wird weiter bestehen, wir werden diese Gemeinschaft auf die eine oder andere Weise fortsetzen. Stay tuned <img src='http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/DSC_8302.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/DSC_8302.jpg" alt="Wildkräutersträuße" title="Wildkräutersträuße" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3223" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/DSC_8337.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/DSC_8337.jpg" alt="Selbstgemachtes" title="Selbstgemachtes" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3224" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/DSC_8151.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/DSC_8151.jpg" alt="Gundermann" title="Gundermann" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3225" /></a></p>
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		<title>Kochcluburlaub in Brensbach</title>
		<link>http://www.kochessenz.de/2011/05/kochcluburlaub-in-brensbach/</link>
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		<pubDate>Mon, 30 May 2011 17:39:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Kulinarisches auf Reisen]]></category>

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		<description><![CDATA[Exhausted but energized &#8211; ein anregendes Kochwochenende mit dem XING-Kochclub liegt hinter mir. Gemeinsam mit 16 anderen Unerschrockenen und zwei Kindern verbrachte ich die Zeit von Donnerstag abend bis Sonntag Mittag auf dem idyllisch gelegenen Weberhof, der normalerweise als Bauernhof-Urlaubs-Kinderparadies &#8230; <a href="http://www.kochessenz.de/2011/05/kochcluburlaub-in-brensbach/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Exhausted but energized &#8211; ein anregendes Kochwochenende mit dem XING-Kochclub liegt hinter mir. </p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4328512.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4328512.jpg" alt="Brennnessel für die Pasta" title="Brennnessel für die Pasta" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3191" /></a></p>
<p>Gemeinsam mit 16 anderen Unerschrockenen und zwei Kindern verbrachte ich die Zeit von Donnerstag abend bis Sonntag Mittag auf dem idyllisch gelegenen <a href="http://www.weberhof.de/">Weberhof</a>, der normalerweise als Bauernhof-Urlaubs-Kinderparadies von sich reden macht. Genaugenommen liegt der Hof nicht in Brensbach, sondern in Brensbach-Affhöllerbach, was klar machen sollte, dass er weit ab vom Alltagstrubel ist&#8230; Dank vieler Ferienwohnungen und einem großen Aufenthaltsraum mit Küche bot sich die Lokalität auch für das seit langem geplante Gruppenevent an. Die Kinder haben wir die ganze Zeit über praktisch nicht mehr zu Gesicht bekommen, dank &#8220;der Katrin&#8221; -das ist die Hofherrin- wurden sie mit genug Abenteuern versorgt, dass wir uns unseren eigenen widmen konnten.</p>
<p>Los ging es nach Ankunft der einzelnen Teilnehmer mit Begrüßung und Hofbesichtigung (unter besonderer Würdigung der zahlreichen Tiere &#8211; Hasen, Schweine, Ponies, Hühner, Enten, Gänse, Ziegen, 1 Schaf, 1 Hund&#8230;) am Donnerstag abend mit einem gemeinsamen Essen beim örtlichen Italiener. Kein Sensationsmenü, aber uns hat&#8217;s im Wesentlichen geschmeckt. Es ging ja auch mehr um&#8217;s &#8220;Aufwärmen&#8221;, das gute Essen wollten wir ja selber kochen. Das Wetter war noch schön, so konnten wir lange draußen sitzen.</p>
<p>Freitag Morgen dann der Start des offiziellen Programms. Ein Besuch in der <a href="http://www.hofkäserei-am-schlossberg.de/">Hofkäserei am Schlossberg</a> in Beerfelden-Gammelsbach, ein engagierter Ein-Frau-Betrieb, der sich gegen viele Widerstände in mehr als 10 Jahren zum erfolgreichen  &#8220;Garagenbetrieb&#8221; gemausert hat. Nicht alle von uns waren dabei, so passten wir gerade in die Räumlichkeiten, versehen mit Schutzkleidung, wie es sich gehört. Und so konnten wir unseren Käse selber ansetzen, begleitet von den fachkundigen Erklärungen von Heidi Trumpfheller. Neu war für mich, dass das &#8220;Nebenprodukt Molke&#8221; um die 80-90% der eingesetzten Milch ausmacht und zum echten Sorgenkind wird. Die Molke darf nicht in die Kanalisation entsorgt werden, so bleibt nur Sondermüll oder verdampfen, eintrocknen und in Tütensuppen u.ä. geben. Wenn man sich mal die täglich produzierten Käsemengen vergegenwärtigt, kann man sich vorstellen, wie groß die dazu passenden Molkepulverberge werden! </p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f3351168.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f3351168.jpg" alt="Werdender Käse" title="Werdender Käse" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3177" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f3841408.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f3841408.jpg" alt="Fleißig in der Käserei" title="Fleißig in der Käserei" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3178" /></a></p>
<p>Den hergestellten Käse konnten wir nicht mitnehmen, da er noch einige Tage reifen muss. Wir bekommen ihn nachgeschickt. Aber zum Trost konnten wir aus der Käsereiproduktion probieren &#8211; Raubritter (eine Fetaart aus Kuhmilch mit Kräutern) und Kochkäse (wohl der Ursprung des Schmelzkäses? Es handelt sich um mit Natron behandelten Frischkäse, der gummiartig wird und gut bindet &#8211; wie Schmelzkäse. Ich war sehr angetan). Auf dem Rückweg noch schnell ein paar Forellen für den Grill besorgt und dann zurück zum Hof.</p>
<p>Abends dann Grillen mit selbst gebackenem Brot, Salaten, gebackenem Gemüse und verschiedenen Salsas &#8211; wir waren schon recht produktiv an diesem ersten Tag!</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4142208.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4142208.jpg" alt="Gemüse auf Salsa" title="Gemüse auf Salsa" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3180" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4101056.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4101056.jpg" alt="Steaks" title="Steaks" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3181" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4163072.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4163072.jpg" alt="Kartoffelbrot &quot;ohne&quot;" title="Kartoffelbrot &quot;ohne&quot;" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3182" /></a></p>
<p>Samstag war dann unser fleißigster Tag. Morgens nach dem Frühstück führten die angehenden Kräuterpädagogen <a href="http://immerheiser-and-friends.de/">Andrea</a> und ich die Gruppe 2 Stunden durch die nähere Umgebung, um Essbares für die Pastavariationen zu finden, die wir uns vorgenommen haben. Nach dem warmen Mai und einigem Regen in den letzten Tagen wurden wir fündig. Giersch, Knoblauchsrauke, Gundermann, Brennnesseln, Sauerampfer, Schafgarbe, Wiesenbärenklau und vieles mehr kreuzte unseren Weg und wurde in kleinen Dosierungen mitgenommen. Die Führung war unsere Premiere, kam gut an und macht Mut zu mehr <img src='http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ab Nachmittags dann die große Pastaschlacht &#8211; wir produzierten Pici (handgedrehte Spaghetti), Spargelravioli, Brennessel-Tagliatelle und <a href="http://www.kochessenz.de/2010/03/lasagne-mit-lachsforelle-und-wokgemuse/">Kräuter-Lachs-Lasagne</a>, dazu Ragout, Pesti, Saucen, nochmal Brot, weil es uns so gut geschmeckt hat. Zwischendurch machten wir noch Vanilleeis und Rhaberber-Baiser-Blätterteigpasteten &#8211; alles gehaltvoll, aber lecker. Am Ende stellte sich eine gewissen Müdigkeit ein &#8211; vielleicht war es ein bisschen viel auf einmal? Aber wir haben tapfer durchgehalten und wurden mit tollen Nudelgerichten aus Gemeinschaftsproduktion belohnt! Mein Fotografieren kam etwas zu kurz &#8211; die Finger steckten meist in irgendeinem Teig und zu guter Letzt gab auch noch die SD-Karte auf. Ich habe zum Glück mit <a href="http://www.cgsecurity.org/wiki/PhotoRec">photorec</a> die meisten der Fotos restaurieren können &#8211; besser als mit allen anderen probierten Tools.</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4226432.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4226432.jpg" alt="Rhabarber und Eierresteverwertung" title="Rhabarber und Eierresteverwertung" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3183" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4496640.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4496640.jpg" alt="Pici in spe" title="Pici in spe" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3184" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4602816.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4602816.jpg" alt="Pici" title="Pici" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3185" /></a></p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f5100096.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f5100096.jpg" alt="Lange Lasagne" title="Lange Lasagne" width="425" height="640" class="aligncenter size-full wp-image-3187" /></a></p>
<p>Zum Schluss noch <a href="http://www.kochessenz.de/2010/07/ein-landwochenende-ist-vorbei/">Sauerampfereis</a>, dann konnte der Abend mit Wein und Bier ausklingen&#8230;</p>
<p>Am nächsten Morgen noch einmal ein ordentliches Frühstück, dass wir für jeden Tag beim Weberhof geordert haben &#8211; und dann setzte sich die Karawane langsam wieder in Bewegung.</p>
<p>Es ist erstaunlich, wie in so kurzer Zeit aus so vielen verschiedenen Leuten ein gemeinsames Team wurde &#8211; wir haben uns gut verstanden, viel miteinander gelacht und &#8220;am Genuss gearbeitet&#8221;. Der allgemeine Tenor war &#8211; das machen wir nächstes Jahr wieder!</p>
<p><a href="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4935232.jpg"><img src="http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/f4935232.jpg" alt="Brot und Wein" title="Brot und Wein" width="640" height="425" class="aligncenter size-full wp-image-3186" /></a></p>
<p>Ach ja, die weiteren Rezepte? &#8211; die folgen später <img src='http://www.kochessenz.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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